Menu

AFLYSNINGER

Vi beklager at måtte aflyse følgende hold:

 

Uge 30

Mandag den 24/7

17:15 Aqua (mave/ryg)

 

Tirsdag den 25/7

06:10 Aqua

07:00 Go morgenmotion

16:30 Aqua Fit-Dans

17:30 Aquafitness

18:30 Aqua Toning (MBL)

 

Torsdag den 27/7

16:30 Aqua XL

18:15 Aquatitness

19:00 Aquazumba

 

Fredag 28/7

07:45 Go morgenmotion

 

Søndag den 30/7

15:00 Babyvandvaks

 

 

 

 

 

 

Vandgymnastik / Aktivitetshold

 

I Svømmestadion Danmark tilbyder vi et stort udvalg af aktivitetshold dagligt, og vi er rigtig glade for den store opbakning der er til vores hold om formiddagen. Vi har også hold om eftermiddagen og aftenen med super dygtige instruktører som virkelig kan sætte gang i kroppen, selv om man måske kan føle sig lidt træt efter en lang arbejdsdag. Vi har f.eks. Aqua Combat og Aqua XL. Her har vi noget for dem der kan lide træning med høj forbrænding og knald på. Aqua XL henvender sig til de overvægtige der vil i gang med at dyrke motion og finde glæden ved det. Der er god plads på holdene om eftermiddagen og aftenen, så kom frisk. Læs mere om holdene nedenfor.

 

 

Vil du læse mere om holdene så kan du få en beskrivelse af dem alle her.

 

Som et godt supplement til vores aktivitetshold kan man benytte sig af vores AquaPunkt-redskaber og bruge lidt tid på selvtræning. På redskaberne er der anvisninger til hvordan man udfører øvelserne og hvad de gør godt for. Det er gratis at benytte sig af Aquapunkt, og du kan træne når du vil. Flere af vores livreddere er AquaCoaches og kan være behjælpelig hvis behovet opstår.

 

 

 

 

Læs mere om AquaPunkt her.